Намери дневната си доза вдъхновение

Любовта не се губи. Можеш да изгубиш човека, когото обичаш, но не и любовта. Можеш да изгубиш мечтите си с него, но не и спомените. Можеш да изгубиш присъствието му, но не и усещането за него...

Блага Димитрова ...

Ако се чувстваш като че ли искаш да се откажеш, прочети това:

Това е фаза.
Тежките времена са само фаза.
Те не траят вечно.
Животът е цикъл от върхове и спадове.

Помни, и това ще отмине.
Сега си в разгара на бурята, но предстоят ясни небеса. Дръж се.

Ти си по-силен/а, отколкото си мислиш.
Никога не подценявай своята устойчивост.

Преживял/а си 100% от лошите си дни.
Вътре в теб има вътрешна сила.
Твоят потенциал е по-голям от всеки проблем.
Помни, че си по-силен/а и по-способен/а, отколкото си вярваш.

Малките стъпки имат значение.
Прогресът не винаги е голям скок напред.

Понякога са малки, почти незабележими стъпки.

Всяка стъпка, без значение колко малка, те приближава до целта ти.

Чествай всеки малко прогрес. Бавно и сигурно все още може да спечели състезанието. Продължавай напред.

Помни своето "защо".
Помисли отново за причините, поради които си започнал/а.

Възстанови връзката си с мотивацията и целите си.

Провалът е стъпало.
Нормално е да паднеш, но е важно да се изправиш отново.

Всяко препятствие носи възможности за учене.

Помни, всяка голяма история на успеха включва преодоляване на препятствия.

Продължавай. Твоята история се пише.

Практикувай самообгрижване.
Самообгрижването е от съществено значение, особено по време на трудни времена.

Яж здравословна храна
Упражнявай се редовно
Спи достатъчно
Свързвай се с близки
Занимавай се с дейности, които ти носят радост.
Това не е егоизъм, а оцеляване. Твоето благополучие има значение.

Нормално е да поискаш помощ.
Помни, че не си сам/а в това пътуване.

Обърни се към приятели, семейство или професионалисти
Отвори се за своите трудности
Търси подкрепа, когато имаш нужда
Силата не е само да издържиш в мълчание. Това е също така да знаеш кога да поискаш помощ.

Борби се за себе си. Без значение колко трудно става, никога не се предавай.

След известно време искрата ти в крайна сметка ще се върне.

Ще излезеш по-щастлив/а, по-здрав/а и по-мъдър/а.

Ние сме заедно в това. ...

“Сърцето иска любов. Умът иска успех. Душата иска мир.”
#simplybylily #inspirationalquotes #цитати #вдъхновение ...

Angels are near!
#angels #simplybylily #inpirationalquotes ...

"Ако някога дойде ден, когато съдбата ни раздели, пази ме в сърцето си. Там завинаги ще живея."
#forevertogether #missyou #inspirationalquotes #simplybylily ...

2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ is knocking at the door!
Open it and go do your thing!
I believe in you!

#happynewyear2025 #doyourbest #inspirationalquotes #simplybylily ...

Удовлетворен живот е по-добър от успешен живот. Защото нашият успех се измерва от другите, но нашето удовлетворение се измерва от собствената ни душа, ум и сърце.#inspirationalquotes #successmindset #satisfaction #simplybylily ...

Коледа без майка ти…

Означава, че сега ти си тя.
Ти си тази, която създава "Коледа".
Ти си тази, която почита традициите,
гарантира, че радостта се предава,
както тя би искала.

Но това е трудно, когато боли,
когато си само малко момиченце,
дълбоко в себе си,
на което мама му липсва.

Затова бъди добра към това малко момиченце,
но продължавай напред
и прави това, което майка ти те е учила…
да обичаш.
Защото едно е сигурно,
тя те е научила добре.

Дона Ашуърт

От "Растяща смела"

Илюстрация от Катрин Велц-Щайн

#christmaswithoutyourmother #christmasgrief #inlovingmemory #ILoveYouMom #alwaysandforever #christmasinheaven #lovewillwin ...

Макар физическото им присъствие да е отсъстващо, душите на нашите обичани озаряват празничния дух. Смехът, любовта и спомените, които пазим дълбоко в сърцата си, носят тяхното присъствие. Те остават невидими участници в празниците ни, шепнейки думи на мир и утеха в сърцата ни.

Тази Коледа, нека разпространим доброта и ценим всеки миг в памет на тяхната безгранична любов. Нашите ангели са с нас, винаги и завинаги.

#christmasinheaven #ILoveYouMom #inlovingmemory #lastforever #simplybylily #heaven #alwaysandforever ...

Нищо не е вечно.
Не се измъчвай прекалено много, защото независимо колко лошо е положението, то ще се промени.
Така че, ако нещата вървят добре - наслаждавай се на момента, защото нищо не трае вечно.
А ако нещата вървят зле - не се тревожи, и това ще отмине.
#inspirationalquotes #motivation #lastforever #simplybylily #goodvibes ...

A love letter from those who have passed on…

Take the love you have for me
And radiate it outwards
Allowing it to touch and impact others

Take the memory you have of me
And use it as a source of inspiration
To live fully, meaningfully and intentionally

Take the image you have of me in your mind
And allow it to fuel you
To take action
Seize the day
And be reminded of what is most important in life

Take the care you have for me
And let it remind you
To care for yourself fully
And shower yourself with your own love

And take the pain and grief you feel
Following my loss
And alchemize it into
Love, compassion and beauty

Build a castle
From the wreckage of my passing

And allow it to unlock your greatness and potential
And empower you to become more than you ever thought you were capable of being

And know that I can never truly leave you
And will always remain beside you
Watching over you in spirit
And that the love I have for you lives on
Through the connections you form
The kindness and compassion you share
And the future relationships and friendships you cultivate.

And until we are one day reunited
I will remain with you
Through the storms and chaos of life
And am always beside you
Walking with you, laughing with you, crying with you and smiling with you

And I am proud of you for being strong
I am proud of you for being brave
And I am proud of you for being you.

Words by Tahlia Hunter

Artwork by Márfy Art, Gabriella Márfy
#inspirational #ILoveYouMom #inlovingmemory #simplybylily ...

Nothing you love is lost.
Not really.

Things, people , they always go away, sooner or later. You can’t hold them, any more than you can hold moonlight.

But if they’ve touched you, if they’re inside you, then they’re still yours.

The only things you ever really have are the ones you hold inside your heart .. 💛💛💛

Bruce Coville
Artist Credit : Laurel Bleadon-Maffei ...